Deux heures. Une séance complète.
Une heure de préparation physique, suivie d’une heure de football technique.
Joueurs en développement et familles
Le développement au football. Autour de votre athlète.
Associez le football et la préparation physique selon le stade de développement, les objectifs et le calendrier en club de votre athlète. Découvrez l’Académie, les séances en groupe, l’entraînement individuel ou les stages.
Entraînement · Athlète · Accord · Horaire et paiement
Trouvez votre entraînement
LJP Pro Academy
Le système complet de développement de l’athlète
Préparation physique et technique de football réunies dans un programme structuré qui complète l’entraînement en club.
L’Académie en bref
Adapté à l’athlète
Un encadrement en petits groupes adapté à l’âge, à la préparation et au mouvement.
Des progrès visibles
Les profils individuels suivent la vitesse, la puissance et le mouvement pour guider les prochaines priorités.
En complément de votre club
Un travail physique et technique qui complète l’entraînement en club et soutient le développement à long terme.
Qui et quand
LJP Pro Academy · mardis et jeudis · heure de l’Est
- 17 h–19 h2013-14
- 18 h–20 h2015-16
- 19 h–21 h2012 et avant
Horaires publiés du programme jusqu’au 31 décembre. Ce n’est pas la disponibilité en temps réel : vous choisissez l’horaire exact et la date de début après avoir signé l’accord.
Des standards professionnels. Un développement individuel.
Construire l’athlète. Développer le joueur.
La vitesse pour créer des espaces. La force pour rivaliser. La technique pour exploiter les deux. L’Académie réunit préparation physique et technique de football dans un programme de développement encadré.
60 minutes de préparation physique
60 minutes de technique de football
Chaque séance complète relie la salle au terrain. Le coaching en petits groupes complète le travail effectué par votre athlète dans son club.
Mesurer. Comprendre. Développer.
Voir les progrès.
Exemples du suivi des progrès chez LJP. Les tests nous aident à comprendre l’athlète et à définir les prochaines priorités d’entraînement.
Découvrez un programme et des démonstrations de mobilité, de force et de travail avec ballon. Vidéo sans son.
Outils d’entraînement des membres
Le travail continue entre les séances.
Le travail guidé de force, de mobilité et de technique structure les jours sans séance sur place. Les vidéos montrent aux athlètes comment aborder les exercices, avec une programmation liée à leur bloc d’entraînement.
Plus de repères pour l’athlète. Moins d’incertitude pour la famille.
Compte membreDécouvrez l’Académie en action.
Un aperçu de l’entraînement chez LJ Performance.
Planifiez votre année à l’Académie
Cinq cycles d’entraînement. Choisissez vos jours et votre fréquence lors de l’inscription.
Cycle 1
1 janvier–31 mars
Changements d’ici le 21 mars · renouvellement le 1er avril
Cycle 2
1 avril–31 mai
Changements d’ici le 21 mai · renouvellement le 1er juin
Cycle 3
1 juin–31 août
Changements d’ici le 21 août · renouvellement le 1er septembre
Cycle 4
1 septembre–31 octobre
Changements d’ici le 21 octobre · renouvellement le 1er novembre
Cycle 5
1 novembre–31 décembre
Changements d’ici le 21 décembre · renouvellement le 1er janvier
Votre place est conservée d’un cycle à l’autre : les adhésions se renouvellent automatiquement pour le cycle suivant. Chaque mois d’entraînement est prélevé le 22 du mois précédent. Faites vos changements quand vous voulez avant votre date de paiement : modifiez, changez ou arrêtez votre formule dans Mon plan d’ici la date indiquée (23 h 59, heure de l’Est (ET)), la veille du premier paiement du cycle suivant. Les membres actuels suivent les dates et conditions de leur contrat accepté.
Rejoindre un cycle
Demandez à LJP de confirmer votre groupe, la date de début disponible et le total des séances prévues avant de vous inscrire.
Modifier ou arrêter votre formule
Faites vos changements quand vous voulez avant votre date de paiement : modifiez, changez ou arrêtez votre formule dans Mon plan d’ici la date limite. Les changements commencent au cycle suivant ; votre engagement actuel reste en vigueur.
Paiement mensuel, engagement par cycle
Les paiements mensuels ne constituent pas un abonnement sans engagement. Selon les nouvelles conditions, le paiement du 22 couvre le mois d’entraînement suivant. Vérifiez votre engagement complet avant d’accepter.
LJP Pro Academy
Tarifs de l’Académie
Préparation physique et football. Réunis à chaque séance.
1 heure de préparation physique + 1 heure de technique de football
Un entraînement ciblé. Des progrès partagés.
Choisissez votre objectif et votre fréquence.
Votre tarif sélectionné
Tous les jours : 16 h–20 h, heure de l’Est · Réservation selon disponibilités confirmées.
Inclus dans votre abonnement
L’entraînement en groupe coûte $45 par heure d’entraînement, à 1× comme à 2× par semaine.
Les abonnés réservent leurs créneaux pour le cycle. Les séances à l’unité dépendent des disponibilités et ne garantissent pas de place.
Prix en USD. Disponibilités et conditions confirmées avant l’inscription.
Un coaching individuel. Des priorités claires.
Choisissez votre objectif et votre fréquence.
Entraînez-vous avec un entraîneur LJP aux tarifs indiqués. Vous préférez travailler directement avec Luis ? Sélectionnez Luis à 200 $ par heure. La disponibilité est confirmée avant l’inscription.
Votre tarif sélectionné
En semaine à 14:00, heure de l’Est
Inclus dans votre abonnement
Les abonnés réservent leurs créneaux pour le cycle. Les séances à l’unité dépendent des disponibilités et ne garantissent pas de place.
Prix en USD. Disponibilités et conditions confirmées avant l’inscription.
Profitez des vacances pour progresser.
Du football et de la préparation physique pendant les vacances scolaires. Découvrez les stages prévus et signalez votre intérêt.
Calendrier prévisionnel des stages
Liste d’intérêt · Dates à venir
Stage de Noël / vacances d’hiver
Hiver 2026 · Dates du stage à venir
Manifester mon intérêtListe d’intérêt · Dates à venir
Stage de MLK Day
Jour férié de référence : 18 janvier 2027
Manifester mon intérêtListe d’intérêt · Dates à venir
Stage de Presidents Day
Jour férié de référence : 15 février 2027
Manifester mon intérêtListe d’intérêt · Dates à venir
Stage de printemps
Printemps 2027 · Dates du stage à venir
Manifester mon intérêtListe d’intérêt · Dates à venir
Stages d’été
Été 2027 · Dates des stages à venir
Manifester mon intérêtLes dates, horaires, catégories d’âge et tarifs seront confirmés avant l’ouverture des inscriptions. Une demande ne réserve pas de place.
Entraînement à distance
Des standards professionnels. Adaptés à leur développement.
Un accompagnement physique individuel pour les jeunes sportifs, où qu’ils soient. Développez mouvement, force et confiance autour de l’école, du club et de la vie familiale.
Un programme adapté au jeune sportif.
Nous partons de son âge, de son expérience, de ses objectifs et du matériel disponible. Le programme évolue avec lui.
Des consignes claires entre les séances.
Suivez les séances et les démonstrations dans l’application. Le suivi dépend de la formule choisie.
Les parents participent au parcours.
Un parent ou tuteur aide à coordonner la mise en place, le cadre et les échanges. Nous confirmons la formule adaptée avant l’inscription.
Force. Vitesse. Mouvement.
Développez les bases du football avec un travail progressif de force, d’accélération, de mobilité et de récupération, adapté au développement et au calendrier du club.
Trouvez la formule adaptée
Indiquez son âge, ses objectifs et son emploi du temps pour choisir le bon accompagnement.
Parler du suivi à distance pour jeunesParlons de votre athlète
Trouvons la bonne formule.
Parlez-nous de votre athlète, de son calendrier en club et de ses objectifs de développement. Nous vous aiderons à comprendre les options disponibles et la prochaine étape.