Antes de llegar
Llega con un plan.
Partimos de tus objetivos, tu entrenamiento reciente y tu fecha de regreso al club. Adaptamos la preparación a tu calendario y tus necesidades.
Preparación individual
Jugadores profesionales. Tu próxima etapa.
Prepárate según el calendario de tu club, tu historial de entrenamiento y tu próximo objetivo. Trabaja con LJP en un bloque fuera de temporada o mediante preparación física a distancia.
Concentraciones profesionales LJP fuera de temporada
Tu equipo fuera de
tu equipo.
Un período fuera de temporada coordinado para futbolistas profesionales. Integra la preparación física y el trabajo en campo con prioridades claras.
Para futbolistas profesionales, agentes y personal de clubes de todo el mundo.
Un plan. Tres fases.
Aprovecha el tiempo
fuera de tu club.
Tu período fuera de temporada se sitúa entre las exigencias de una temporada y las expectativas de la siguiente. El plan conecta tu preparación, tu entrenamiento y tu regreso al club.
Durante tu bloque de entrenamiento
Conecta el trabajo.
Integra el trabajo de campo, el gimnasio, las evaluaciones y la planificación de la recuperación en un solo bloque coordinado.
Campo + gimnasio + seguimiento
Antes de regresar
Regresa con una dirección clara.
Revisa el bloque, comprende tus evaluaciones y llévate prioridades claras para la transición de regreso a tu club.
Análisis final + transición al club
El equipo fuera de tu equipo
Estándares compartidos.
Prioridades individuales.
Trabaja con Luis Jeronimo, exentrenador de alto rendimiento de la MLS. Su orientación directa conecta tu posición, tu historial de entrenamiento y tu siguiente paso dentro de un entorno de trabajo compartido.
Dentro del entrenamiento
Mira. Después imagina
tu propio período fuera de temporada.
Una mirada al entrenamiento y las evaluaciones de LJP. Explora el trabajo en el campo, con futbolistas profesionales y a través de los datos de rendimiento.
En el entrenamiento
Preparación con propósito.
Descubre el entorno fuera de temporada y la conexión entre la preparación física y el juego.
Imágenes de entrenamientos LJP. Tu bloque de entrenamiento se define tras una conversación individual.
Un atleta. Una visión integrada.
Conecta las pruebas.
Comprende el trabajo en campo.
Conectamos las pruebas de rendimiento con los datos GPS y de campo, tu historial de entrenamiento y tu respuesta. Juntos nos ayudan a definir prioridades, planificar el trabajo y revisar el progreso. Ningún dato aislado cuenta toda la historia.
Ejemplos de historiales de entrenamiento continuo en LJP. No son resultados de esta concentración ni resultados atribuidos a futbolistas profesionales.
01 / Pruebas de rendimiento
Velocidad. Potencia. Cambio de dirección.
Las pruebas muestran el rendimiento del atleta en tareas específicas: velocidad, salto, producción de fuerza y cambio de dirección. Seguimos estas cualidades y las conectamos con las exigencias del campo.
02 / GPS y datos de campo
El trabajo en el campo.
En contexto.
El GPS describe el trabajo en campo: distancia, exigencias de carrera y patrones de carga. Interpretamos esa exposición junto con las pruebas de rendimiento, el calendario del jugador y las observaciones del entrenador para guiar el siguiente paso.
Selecciona un panel para ampliarlo. En el teléfono, desplázate por la vista ampliada para ver los detalles.
Consulta los totales semanales registrados junto con una referencia de cuatro semanas. Esto aporta una perspectiva histórica al diálogo con el entrenador, más allá de una sola sesión.
Compara las medias recientes de los días registrados con una referencia más larga. Los días sin datos no se consideran cero.
Compara un perfil de rendimiento mediante distintas medidas GPS. Este ejemplo combina perfiles históricos con una referencia posicional proporcionada.
Consulta la distancia semanal registrada respecto a la distancia de sesiones etiquetadas como partido. La comparación describe la exposición; no es una puntuación objetivo.
Compara cada semana con la media del período histórico mostrado. Interpreta la evolución junto con el calendario del jugador y las observaciones del entrenador.
Ejemplos históricos anonimizados del panel, no resultados de este campamento. Las comparaciones de perfiles usan un ejemplo agregado. Las medidas de carga aportan contexto al criterio del entrenador; no predicen lesiones ni definen un nivel de entrenamiento seguro universal.
Así se organiza una semana
Días diferentes.
Un plan conectado.
Entrenamiento y recuperación según tus objetivos y tu regreso al club.
Lunes
Moderado
Martes
Intenso
Miércoles
Intenso
Jueves
Ligero
Viernes
Ligero
Sábado
Intenso
Domingo
Recuperación
Un ritmo ilustrativo. Tu calendario se adapta a ti.
Antes. Durante. Después.
Tu campamento empieza antes de llegar.
La preparación online antes del campamento y la programación posterior forman parte de tu experiencia de pretemporada. Sigue tu plan donde entrenes.
Antes del campamento
Empieza tu preparación online con movilidad, fuerza y rendimiento adaptados a tus objetivos y equipo.
Durante el campamento
Lleva esa preparación al entrenamiento presencial, con coaching, pruebas y trabajo adaptado a ti.
Después del campamento
Continúa con programación online y prioridades claras para tu siguiente bloque. Tu entrenador confirma contigo los plazos y el alcance.
Más allá de la última sesión
Llévate más
que un entrenamiento.
Habla con Luis sobre el alcance de tu bloque de entrenamiento y los informes antes de comprometerte.
- 01
Tus prioridades de entrenamiento
Un enfoque claro para el tiempo de preparación del que dispones.
- 02
Evaluaciones que puedes comprender
Un informe y una revisión que conectan las medidas seleccionadas con tus próximos pasos.
- 03
Una transición de regreso a tu club
Contexto de entrenamiento y prioridades prácticas para tu regreso.
Antes de consultar
Algunos detalles útiles.
¿A quién va dirigido?
A futbolistas profesionales que planifican su período fuera de temporada. Jugadores, agentes y personal de clubes pueden consultar desde cualquier parte del mundo.
¿Cuándo y dónde se realiza?
Las fechas y la sede aún no están confirmadas. Comparte tu disponibilidad y la fecha de regreso a tu club para que Luis pueda valorar si el bloque propuesto encaja.
¿Cuánto cuesta?
El precio y el alcance exacto se confirman personalmente antes de cualquier compromiso. Enviar una consulta no reserva una plaza ni te inscribe.
¿Puede mi agente o club coordinar contigo?
Sí. Incluye tu función y el contexto del jugador o del club en la consulta para comenzar la conversación con las personas adecuadas.
Partimos de tu temporada
Cuéntanos lo que
viene después.
Tus fechas. Tus prioridades. Tu regreso al club. Partimos de ahí para hablar de un bloque de entrenamiento que encaje contigo.
Las fechas, la sede, el precio y los servicios propuestos se confirman personalmente antes de que te comprometas.
Entrenamiento remoto de rendimiento LJP
Tu entorno de entrenamiento.
Un plan claro.
Adapta una programación individual de preparación física a tus objetivos, horario y equipo disponible. Elige el nivel de apoyo que encaje con tu entrenamiento.
Tu plan. Donde entrenes.
Conoce el trabajo antes de empezar.
Descubre cómo las sesiones, las demostraciones de ejercicios y el seguimiento del progreso apoyan tu plan. El programa responde a tus objetivos y al equipo disponible.
Un plan que puedes poner en práctica
Conoce el trabajo. Comprende su propósito.
Empieza con una consulta y una revisión de tu historial de entrenamiento. Tu plan individualizado en la aplicación ofrece una estructura clara y un progreso que puedes comentar.
Mira una breve presentación del plan y las demostraciones de ejercicios. Tu plan se adapta a tus prioridades.
Entrenamiento guiado · movilidad, fuerza, preparación de aterrizajes y estiramientos. Vídeo sin sonido.
Entrenamiento LJP · grabado en las instalaciones
El enfoque detrás de tu entrenamiento.
Descubre cómo el entrenamiento conecta la preparación física con el fútbol. La programación remota aplica ese enfoque en tu entorno; las pruebas presenciales y el equipo se acuerdan por separado.
Entrenamiento remoto
Elige tu nivel de apoyo.
Diseño de programa
Para atletas autónomos
$149 USD / mes
- Plan de entrenamiento individualizado
- Fuerza, velocidad y acondicionamiento
- Movilidad y planificación del riesgo de lesión
- Actualizado cada cuatro semanas
- Seguimiento del progreso
Rendimiento con entrenador
Entrenamiento y seguimiento
$199 USD / mes
- Todo lo incluido en Diseño de programa
- Dos seguimientos por semana
- Revisión de vídeos de ejercicios
- Ajustes según el progreso
- Mensajería con respuesta en un día hábil
Entrenamiento remoto + llamadas semanales
Para fases de entrenamiento exigentes
$299 USD / mes
- Todo lo incluido en Rendimiento con entrenador
- Llamada semanal con el entrenador
- Comunicación prioritaria
- Ajustes semanales del programa
- Análisis de vídeo y planificación de competición
Jugadores profesionales · Apoyo en temporada
Apoyo para las exigencias de tu temporada.
Incluye los partidos, los viajes y las exigencias del club en la planificación. Elige análisis GPS, entrenamiento individualizado o ambos.
Solo análisis GPS
Para jugadores que ya tienen un programa
$199 USD / mes
- Revisión semanal de datos GPS
- Comparación de partidos y entrenamiento
- Tendencias de carrera a alta velocidad y sprint
- Indicadores de carga y análisis semanal
- Recomendaciones claras de rendimiento
Entrenamiento pro en temporada
Entrenamiento personalizado sin análisis GPS
$299 USD / mes
- Plan semanal individualizado
- Dos seguimientos del atleta por semana
- Fuerza, velocidad, movilidad y recuperación
- Revisión de vídeos de ejercicios
- Ajustes semanales del programa
Pro en temporada + GPS
Entrenamiento y análisis de campo integrados
$399 USD / mes
- Todo lo incluido en Entrenamiento pro en temporada
- Análisis semanal del rendimiento GPS
- Comparación de carga entre partidos y entrenamiento
- Ajustes del programa basados en GPS
- Seguimiento de preparación, recuperación y carga
Los servicios GPS requieren datos adecuados. El acceso, la compatibilidad y el equipamiento necesario se confirman antes de la inscripción.
Explorar ejemplos de GPS y rendimiento¿Te preparas para un campamento?
La preparación remota puede conectar el trabajo previo con tu bloque presencial. Consulta el alcance y los plazos con Luis.
Explorar Pro CampsEmpieza por tus objetivos
Encuentra tu siguiente paso.
Cuéntanos tus objetivos, tu entrenamiento actual y el apoyo que necesitas. Hablaremos del plan adecuado y los siguientes pasos.
Precios en USD por mes. Inscríbete en línea con el botón de un plan de arriba, o envía este formulario para consultar primero con Luis. Enviar el formulario no es una compra.